20140531消除压力，从大脑开始[有田秀穗]pdf电子版电子书下载
樊登系 2019-05-01 19:07 标签：
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樊登读书20140531消除压力，从大脑开始[有田秀穗]解读书籍。
世人每天承受着众多压力。以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病，都是“心理压力”导致的。实际上，人们对压力的感知，归根结底是“脑”的作用。因此，只要理解大脑的结构，便可消除压力。
世人每天承受着众多压力。以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病，都是“心理压力”导致的。实际上，人们对压力的感知，归根结底是“脑”的作用。因此，只要理解大脑的结构，便可消除压力。
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