避开思维陷阱：跟心理学大师克兰学习正向思维[克兰]epub+mobi电子书下载
经管职场 2019-05-31 00:28 标签：
欧美公认的心理学经典读物之一，被哈佛、斯坦福、约翰·霍普金斯、剑桥、伯恩、爱丁堡等世界知名大学相关专业推荐使用。
《避开思维陷阱》探讨了如何进行积极、正向的思考。
“每一种思想都会带来相应的结果。”这句话可以说是人类历史上极为古老的箴言。人们做一件事情的动机品格往往决定了这件事情的结果，所以，进行思维方式的训练非常重要，它将深刻地影响我们做事的动机和成效。
在本书中，美国著名心理学家阿伦·马丁·克兰提出了正向思维训练的三个层面：如何去进行思考；如何停止对某一特定事件的思考；以及如何将原先的思想替换为另外一种思想。从而帮助人们消除错误、不和谐的思考方式，进行自我提升，从而在生活中获得更多成就感与幸福感。
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