真实的幸福[塞利格曼等].pdf+epub+mobi电子书下载

人文社科 2019-04-21 00:59        标签:
真实的幸福[塞利格曼等].pdf电子书下载


过去的50年,心理学只关心一件事——心理疾病,而且做得不错,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念,并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的,包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因,*重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我*近的统计,在几十种心理疾病中,已经有14种可以用药物及心理治疗方法来进行有效医治(两种可以完全治愈)。

    但是这种进步的代价很高:为了要摆脱问题状态,我们会变得更痛苦,甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺点,还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样,午夜梦回,躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福,而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样,你可能会对心理学有点失望。但是现在,它终于走到了解积极情绪,建构优势和美德(strength and virtue),为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。



真实的幸福[塞利格曼等].epub点击下载

真实的幸福[塞利格曼等].mobi点击下载

calibre中文版.exe(epub,mobi,pdf,azw3格式电子书阅读器)下载

声明:本站内容均来自散落四处的网络,为方便得到学友阅读学习才整理发布,版权归原著作方。如侵权联系3116297083@qq.com删除

Copyright @ 2011-2019 All Rights Reserved. 版权所有

联系QQ: