整理情绪的力量[有川真由美].epub电子书下载

小说文学 2019-05-25 16:36        标签: 畅销书



《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次,销量突破20万本,广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。

你的生活方式,与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,彻底将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做,你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。




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